Ik wil gebruikmaken van:

Om van het GHZNetwerk gebruik te kunnen maken, wordt u naar een andere omgeving doorverwezen.
Op onze website vindt u ook informatie over inloggen op het GHZNetwerk.

Om van het Huisartsen Informatie Portaal gebruik te kunnen maken, wordt u naar een andere omgeving doorverwezen; klik op inloggen om direct naar deze omgeving te gaan. Op onze website vindt u ook  informatie over het HIP.

Om gebruik te maken van onze sollicitatiewebsite wordt u naar een andere omgeving doorverwezen; klik op inloggen om direct naar de sollicitatie-omgeving te gaan. Op onze werkenbijghz.nl website vindt u ook informatie over de sollicitatieprocedure bij het GHZ. 

Fruit En Groenten 

Blog Dieet prikkelbare darm syndroom

R. Van Den Akker Dietiste
R. van den Akker
04-05-2017

Veel mensen in Nederland hebben last van buikklachten, deze klachten kunnen zich op vele verschillende manieren uiten. Bijvoorbeeld buikpijn, afwijkend ontlasting patroon en gasophoping. Mensen zijn vaak al jaren aan het tobben met buikklachten en krijgen na verschillende artsenbezoeken en onderzoeken te horen dat ze het prikkelbare darm syndroom (PDS) hebben. Een vervelend probleem, aangezien er nog weinig echt effectieve behandelingen zijn voor PDS-klachten. Een aantal jaren geleden is een dieet ontwikkeld, dat mensen kan helpen bij het verminderen of zelfs helemaal af te komen van PDS-klachten.

Het dieet is ontwikkeld in Australië en heet het FODMAP-dieet. FODMAP staat voor bepaalde groepen (suikers) in voeding die 6 weken lang geëlimineerd worden uit het voedingspatroon.

Wij spreken over FODMaPs bij de volgende groepen:

F = Fermenteerbare

O= Oligosachariden (Fructanen, galactanen deze vind u o.a. in brood en peulvruchten)

D= Disachariden (Lactose deze vind u o.a. in zuivelproducten)

M=Monosachariden (Fructose deze vind u  o.a. in fruitsoorten of honing)

A= And

P= Polyolen (Polyolen deze vind u o.a. in bepaalde groentensoorten)

Na  6 weken wordt elke groep een voor een geïntroduceerd in het voedingspatroon om erachter te komen op welke groep(en) het lichaam reageert. Wanneer dit bekend is, kunnen klachten in de toekomst verminderen of verdwijnen.

Meer weten over FODMAP dieet? Maak een afspraak

Wanneer u last heeft van PDS en  u wil meer informatie over het FODMAP dieet, kunt u een afspraak maken met Groene Hart Dieetadvies. In het eerste consult bespreken wij uw klachten en het dieet, zodat u kunt starten. In de 6 weken eliminatie is er tussentijds contact om uw vragen te kunnen beantwoorden en vorderingen te registeren. Na 6 weken komt u terug bij uw diëtist om de resultaten te evalueren en de herintroductie te starten. Na de herintroductie komt u terug voor een eindevaluatie.

U kunt een afspraak maken via het afsprakenbureau 0182-505005 (met een verwijzing via uw arts) of mailen voor meer informatie naar dieetadvies@ghz.nl (vermeld hierbij uw geboortedatum).

R. Van Den Akker Dietiste
Over de auteur
R. van den Akker
Renée van den Akker is sinds oktober 2014 werkzaam als diëtist in het Groene Hart Ziekenhuis en heeft hiervoor de opleiding Voeding en Diëtetiek gevolgd aan de Haagse Hoge School. Zij werkt met veel plezier zowel klinisch als poliklinisch in het Groene Hart Ziekenhuis. Als Bourgondisch mens staat hierbij lekker eten en smaak centraal, dat leest u ook in haar blogs.
Deze website maakt gebruik van cookies

Deze website maakt gebruik van geanonimiseerde cookies om uw gebruikservaring te optimaliseren en voor de analyse van onze website. Bij het tonen en afspelen van YouTube video's worden cookies van derden geplaatst. Klik op "Akkoord" als u akkoord gaat met dit gebruik van cookies,  klik op "Aanpassen" voor meer informatie en om zelf te bepalen welke cookies deze website plaatst.

Deze website maakt gebruik van geanonimiseerde cookies om uw gebruikservaring te optimaliseren en voor de analyse van onze website. Bij het tonen en afspelen van YouTube video's worden cookies van derden geplaatst. Klik op "Akkoord" als u akkoord gaat met dit gebruik van cookies,  klik op "Aanpassen" voor meer informatie en om zelf te bepalen welke cookies deze website plaatst.