Gebroken grote teen

Gipskamer/Spoedeisende Hulp

Gebroken grote teen Hallux fractuur

Inleiding
U heeft een breuk in uw grote teen. Dit noemen we ook wel hallux fractuur. Een gebroken teen komt vaak voor. Uw breuk herstelt zich normaal zonder problemen.

De behandeling U krijgt een dakpanpleister en een verbandschoen. Zo heeft u minder pijn en geneest de breuk het snelst.

Week	Actie
0-1	Verwijder de dakpanpleister en verbandschoen als de pijn dit toelaat.
1-3	Draag een stevige schoen.
3 en verder	U mag weer sporten als de pijn dat toelaat.

Zo zorgt u voor goede genezing

• Laat de dakpanpleister zitten
  Doe dit zolang u dit prettig vindt.
• Gebruik uw voet

Doe dit zolang u de pijn kunt verdragen. Gebruik eventueel krukken.

• Houd uw voet hoog bij rust Zo neemt de zwelling af. U merkt dat de druk en pijn minder worden.
• Blijf bewegen Om een stijve teen te voorkomen, is het belangrijk dat u zo snel mogelijk begint met bewegen.
• Sport de eerste 3 weken niet Na deze weken mag u weer sporten als de pijn dat toelaat. Het kan 6 tot 8 weken duren voordat uw grote teen genoeg is hersteld om te kunnen sporten.
• Gebruik bij pijn paracetamol

Wacht niet tot u teveel pijn heeft. Neem paracetamol altijd verspreid over de dag in. Op vaste tijden kunt u maximaal 4 keer per dag 2 tabletten van 500 mg innemen.

Herstel

• Controle in polikliniek hoeft niet De breuk geneest meestal binnen een paar weken.
• Pijn blijft of wordt erger
  Bel de Breuklijn. Dan maken we een controleafspraak.

Uw drukverband vervangen Gaat u douchen en doet u uw drukverband af? Dan ziet u in het filmpje hoe u het verband weer omdoet: www.ghz.nl/vervangendrukverband. Het verband kunt u opnieuw gebruiken of eventueel kopen bij de drogist.

Oefeningen Het belangrijk dat u uw teen zoveel mogelijk beweegt. Speciale oefeningen zijn niet nodig. Als u loopt oefent u uw teen ook.

Video’s van alle oefeningen In de app Virtual Fracture Care App vindt u video’s van alle oefeningen.

Scan de QR-code, u kunt direct de app downloaden. Selecteer Groene Hart Ziekenhuis als uw ziekenhuis.

Heeft u nog vragen?
Belt u dan gerust naar de Breuklijn: 0182–505038. We zijn bereikbaar op werkdagen tussen 09:30-11:30 en 13:30-15:00 uur. Ook kunt u kijken op www.ghz.nl/traumachirurgie.

Colofon uitgave: Groene Hart Ziekenhuis, Gouda
productie: Marketing & Communicatie
juli 2023
08.02.041

Disclaimer

De informatie op deze pagina is algemeen en geen behandeladvies. Volg altijd de afspraken die u met uw zorgverlener maakt. Vertalingen zijn gemaakt met vertaalsoftware en kunnen fouten bevatten. Het Groene Hart Ziekenhuis is niet aansprakelijk voor schade door mogelijke onjuistheden in deze informatie. Lees hier1 onze uitgebreide disclaimer.

Groene Hart Ziekenhuis, Locatie Gouda

Bleulandweg 10
2803 HH Gouda
0182 - 50 50 50
www.ghz.nl2