Gebroken teen (niet uw grote)

Falanx fractuur

Inleiding
U heeft een breuk in het kootje van uw teen. We noemen dit ook wel falanx fractuur. Een gebroken teen komt vaak voor.

De behandeling U krijgt buddytape. Hiermee maken we de teen vast aan die ernaast. Zo kan deze minder goed bewegen. Draag een stevige platte schoen. Zo heeft u minder pijn en geneest de breuk het snelst.

Week	Actie
0-1	Draag de buddytape en een stevige schoen.
1-2	Verwijder de buddytape als de pijn dit toelaat.
	Blijf een stevige schoen dragen.
3 en verder	U kunt sporten als de pijn het toelaat.

Zo zorgt u voor goede genezing

• Laat de buddytape 1 tot 2 weken zitten De tape en het gaasje mag u vervangen. Nieuwe koopt u bij de drogist. In de app ziet u hoe u alles opnieuw omdoet.
• Gebruik uw voet

Doe dit zolang u de pijn kunt verdragen. Gebruik eventueel krukken.

• Houd uw voet hoog bij rust Zo neemt de zwelling af. U merkt dat de druk en pijn minder worden.
• Blijf bewegen Om een stijve teen te voorkomen, is het belangrijk dat u zo snel mogelijk begint met bewegen.
• Sport 3 weken niet Na deze weken mag u weer sporten als de pijn dat toelaat.
• Gebruik bij pijn paracetamol

Wacht niet tot u teveel pijn heeft. Neem paracetamol altijd verspreid over de dag in. Op vaste tijden kunt u maximaal 4 keer per dag 2 tabletten van 500 mg innemen.

Herstel

• Controle in polikliniek hoeft niet De breuk geneest meestal binnen een 6 tot 8 weken.
• Pijn blijft of wordt erger
  Bel de Breuklijn. Dan maken we een controleafspraak.

Uw buddytape opnieuw omdoen Gaat u douchen en doet u uw drukverband af? Dan ziet u in het filmpje hoe u de tape weer omdoet: www.ghz.nl/omdoenbuddytape. In de video ziet u ook een verbandschoen. Dit is in principe niet nodig. Heeft u zelf geen schoen die uw teen goed ondersteunt? Dan krijgt u soms een verbandschoen mee.

Oefeningen Het is belangrijk dat u uw teen zoveel mogelijk beweegt. Speciale oefeningen zijn niet nodig. Als u loopt oefent u uw teen ook.

Video’s van alle oefeningen In de app Virtual Fracture Care App vindt u video’s van alle oefeningen.

Scan de QR-code, u kunt direct de app downloaden. Selecteer Groene Hart Ziekenhuis als uw ziekenhuis.

Heeft u nog vragen?
Belt u dan gerust naar de Breuklijn: 0182–505038. We zijn bereikbaar op werkdagen tussen 09:30-11:30 en 13:30-15:00 uur. Ook kunt u kijken op www.ghz.nl/traumachirurgie.

Colofon uitgave: Groene Hart Ziekenhuis, Gouda
productie: Marketing & Communicatie
juli 2023
08.02.042

Disclaimer

De informatie op deze pagina is algemeen en geen behandeladvies. Volg altijd de afspraken die u met uw zorgverlener maakt. Vertalingen zijn gemaakt met vertaalsoftware en kunnen fouten bevatten. Het Groene Hart Ziekenhuis is niet aansprakelijk voor schade door mogelijke onjuistheden in deze informatie. Lees hier1 onze uitgebreide disclaimer.

Groene Hart Ziekenhuis, Locatie Gouda

Bleulandweg 10
2803 HH Gouda
0182 - 50 50 50
www.ghz.nl2