Met uw baby naar huis

Geeft u borstvoeding? Leg uw baby in de kraamweek minimaal elke drie uur aan, of vaker als uw baby hierom vraagt. Als de melkproductie goed op gang is en uw baby goed groeit, kunt u borstvoeding op verzoek geven. Uw baby drinkt dan meestal elke twee tot vier uur. Dit is normaal als uw baby goed slaapt, tevreden is tussen de voedingen en goed plast en poept.

Te vroeg geboren baby’s drinken soms nog niet genoeg uit de borst als zij naar huis gaan. De verpleegkundige of lactatiekundige legt u dan uit hoeveel voeding u nog moet bijgeven met een flesje of via een sonde.

Uw baby krijgt genoeg voeding als hij of zij vijf tot zes natte luiers per dag heeft. Baby’s die borstvoeding krijgen hebben vaak zachte ontlasting. Na een paar weken kan dit verschillen van één poepluier per week tot meerdere poepluiers per dag.

Soms heeft uw baby regeldagen. Uw baby vraagt dan vaker om voeding. Dit kan betekenen dat uw baby groeit of dat uw lichaam meer melk moet maken. U kunt hierop inspelen door:

• uw baby vaker aan te leggen;

• zelf goed te eten en drinken;

• voldoende rust te nemen.

Lactatiekundige

Een lactatiekundige is een borstvoedingsdeskundige. Zij kan u helpen bij vragen of problemen met borstvoeding. Bent u bevallen in het Groene Hart Ziekenhuis? Dan kunt u tot zes weken na de bevalling contact opnemen voor lactatiekundige hulp. Hier zijn geen kosten aan verbonden. Een afspraak aan huis is helaas niet mogelijk.

Krijgt uw baby kunstvoeding? Volg dan altijd de instructies op de verpakking. In Nederland kunt u gewoon kraanwater gebruiken.

U kunt de fles opwarmen in een flessenwarmer of magnetron. Bewaar opgewarmde kunstvoeding niet langer dan één uur. Gooi restjes altijd weg.

Kijk voor meer informatie over het geven van kunstvoeding in onze folder Kunstvoeding geven of kijk op www.voedingscentrum.nl

Bij ontslag krijgt uw baby meestal zeven of acht voedingen per dag. De kinderarts spreekt met u af hoeveel voeding uw baby per keer krijgt. Als uw baby ouder en zwaarder wordt, past de arts of het consultatiebureau dit aan.

Het is niet erg als uw baby niet elke voeding precies dezelfde hoeveelheid drinkt. Belangrijk is dat uw baby in 24 uur ongeveer de afgesproken hoeveelheid binnenkrijgt.

Voor flesvoeding is regelmaat belangrijk!

• Geef geen voeding tussendoor;

• Houd twee tot vier uur aan tussen de voedingen;

• Baby’s met flesvoeding hebben vaak één keer per dag een poepluier.

Flessen schoonmaken

• Was fles, ring en speen na elke voeding met heet water en afwasmiddel;

• Gebruik een flessenborstel;

• Spoel goed na;

• Laat alles ondersteboven drogen op een schone doek of flessenrek.

Is uw baby na de voeding nog onrustig of niet tevreden? Dan kunt u:

• een fopspeen aanbieden, soms heeft uw baby zuigbehoefte;

• een speen met kleiner gaatje gebruiken;

• uw baby goed laten boeren;

• overleggen met het consultatiebureau als u denkt dat uw baby meer voeding nodig heeft

Krijgt uw baby alleen borstvoeding, of borstvoeding met Breastmilk Fortifier (BMF)? Geef dan vanaf dag 8 tot uw baby 3 maanden oud is, dagelijks 150 microgram vitamine K.

Krijgt uw baby flesvoeding? Dan start u ook vanaf dag 8 met vitamine K. Drinkt uw baby meer dan 500 ml kunstvoeding per dag? Dan hoeft u geen vitamine K meer te geven.

Geef vanaf dag 8 tot de leeftijd van 4 jaar dagelijks vitamine D. De dosis is 10 microgram per dag, tenzij de kinderarts iets anders adviseert. Op het flesje staat hoeveel druppels u moet geven. U koopt vitamine D zonder recept bij apotheek of drogist.

Doe uw baby ongeveer 30 minuten vóór de voeding in bad. Dit verkleint de kans op spugen. Leg alle spullen van tevoren klaar zodat u uw baby niet alleen hoeft te laten.

De goede temperatuur van het badwater is ongeveer 38 graden. U kunt dit meten met een badthermometer of met uw elleboog. U hoeft uw baby niet iedere dag in bad te doen en ook niet altijd zeep te gebruiken.

Wanneer uw baby een erg droge huid heeft, kunt u badolie in het badwater doen of uw baby insmeren met bodylotion.

De navelstreng is na geboorte met een plastic klemmetje of cordring afgeklemd. De navelstreng valt meestal na 7 tot 14 dagen vanzelf af. Is de huid rondom de navel rood of ruikt de navel vies? Neem dan contact op met de kraamverzorgende of verloskundige.

Maak vieze ogen schoon met een gaasje en gekookt of steriel water (dit mag ook kraanwater zijn, dan wel eerst goed door laten lopen). Veeg van buiten naar binnen en was eerst uw handen.

Knip de nagels de eerste zes weken niet. De nagels zijn nog dun en de kans op ontsteking is groot. U kunt scherpe randjes voorzichtig vijlen. Bij veel krabben kunt u de mouwtjes van het pakje of truitje over de handjes doen, of krabwantjes of sokjes gebruiken.

Meet de eerste dagen de temperatuur van uw baby. Zo weet u of uw baby zichzelf goed op temperatuur houdt. De normale temperatuur van een baby ligt tussen 36,8 en 37,5 graden.

Een goede kamertemperatuur is 18-20 graden. Ventileer de babykamer elke dag.

Of uw baby een kruik nodig heeft, hangt af van de leeftijd en het gewicht van uw baby. U controleert dit door de temperatuur van uw baby te meten als u uw baby uit bed haalt. Gebruik een kruik wanneer de temperatuur van uw baby lager is dan 36,8 graden.

Zo vult u een metalen kruik:

• Controleer of het rubberen afsluitplaatje in de dop niet beschadigd is.

• Vul de kruik met heet kraanwater tot tot er een bolletje water op de opening staat.

• Plaats de dop erop en draai de dop stevig vast.

• Droog de kruik goed af.

• Rol de kruik over een droog aanrecht en controleer of hij niet lekt.

• Doe een kruikenzak of hydrofiel luier om de kruik.

• Leg de kruik tussen twee dekentjes in het bedje, met de dop naar het voeteneinde.

• Leg de kruik met een handbreedte ruimte van uw baby af. Uw baby mag niet tegen de kruik aanliggen.

• Heeft uw baby twee kruiken nodig? Leg deze dan in een L-vorm in het bedje.

• Als uw baby uit bed is kunt u de kruik gebruiken om het bedje voor te verwarmen.

Laat nooit een koude kruik in het bedje liggen. Een koude kruik haalt juist de warmte weg bij uw baby.

Pasgeboren baby’s en te vroeg geboren baby’s hebben vaak moeite om zichzelf warm te houden. Bij veel wind, regen of kou raden wij u af om te gaan wandelen, als dit niet echt nodig is.

Gaat u toch naar buiten? Dan kleedt u uw baby net zo warm als uzelf. Gebruik eventueel een muts. Leg een deken over uw baby in de kinderwagen, maar leg geen kruik in de wagen.

• Zet uw baby in de schaduw.

• Trek uw baby luchtige kleding aan.

• Baby’s verbranden snel, ook in de schaduw.

• In een kinderwagen kan het snel erg warm worden als de zon op de kap schijnt.

• Dek de kinderwagen nooit helemaal af met een doek. De temperatuur kan daaronder snel stijgen en dit kan gevaarlijk zijn voor uw baby.

• Gebruik een parasol of een speciale doek die zorgt voor voldoende frisse lucht.

• Leg uw baby altijd op de rug in bed. Zo kan uw baby niet naar de buik omrollen.

• Maak het bedje laag op, zodat de voeten van uw baby bijna de onderkant van het bed raken.

• Gebruik een dekentje met een katoenen laken.

• Gebruik geen dekbed.

• Laat uw baby niet op de buik slapen.

• Laat uw baby niet slapen op de bank of bij u in bed.

Wilt u hier meer over weten? Lees de folder Veilig slapen.

Hoeveel een baby slaapt, verschilt per baby. Gemiddeld slaapt een baby tot 3 maanden ongeveer 18 uur per dag.

Voor een goede slaap is het belangrijk om:

• overdag prikkels te verminderen (zoals licht en geluid);

• uw baby niet te lang wakker te houden.

In de leeftijd van 0 tot 3 maanden slaapt een baby nog licht. De hersenen blijven actief tijdens de slaap. Daarom kan de slaap onrustig lijken. Baby’s kunnen zelfs huilen tijdens hun slaap. Tijdens het slapen verwerkt uw baby alles wat het overdag heeft meegemaakt.

In de eerste maanden heeft uw baby ’s avonds vaak meer behoefte aan dicht bij u zijn en voeding. Het dag- en nachtritme begint zich meestal ongeveer 6 weken na de geboorte te ontwikkelen.

Baby’s slapen in slaapcycli (slaapfase)van ongeveer 50 minuten. Een baby heeft gemiddeld minstens 2 slaapcycli nodig om uitgerust wakker te worden en goed te kunnen drinken. Soms wordt uw baby tussendoor even wakker. Wacht dan even af en haal uw baby niet direct uit bed. Vaak slaapt uw baby vanzelf weer verder. Wordt uw baby wakker na 30 of 50 minuten? Haal uw baby dan niet meteen uit bed. Lukt doorslapen niet, dan kunt u helpen door:

• een speentje te geven;

• een hand rustig op het hoofd en de buik te leggen.

’s Nachts worden alle baby’s een paar keer wakker. Meestal vallen ze vanzelf weer in slaap. Sommige baby’s slapen goed met licht in de kamer. Veel baby’s slapen beter als de gordijnen ook overdag (gedeeltelijk) dicht zijn, zodat het licht minder fel is.