Overgangspoli

Vragen en antwoorden over de overgang

• Waarom is er een week van de overgang?

  Ieder jaar staat er een week in het teken van de overgang. Tijdens deze week besteedt het Groene Hart Ziekenhuis (en andere Nederlandse ziekenhuizen) aandacht aan de overgang. Maar liefst 80% van de vrouwen in de overgang ervaart klachten. Toch weet niet iedere vrouw wat de overgang precies is, welke klachten daar wel of niet bij horen en dat er vaak behandelingen voor zijn. Door een week lang dit thema te behandelen, informeren we vrouwen over de behandelmogelijkheden en hopen we dat ze hun klachten serieus nemen.  

• Wat is de overgang?

  De overgang is de gehele periode van voor en na uw laatste menstruatie. Deze levensfase kan 2 tot soms wel 10 jaar duren. Uw lichaam verandert in die periode van vruchtbaar naar niet meer vruchtbaar. Tijdens deze periode kunt u verschillende klachten ervaren. Gemiddeld beginnen bij de meeste vrouwen de eerste overgangsklachten rond het 40^e - 45^e levensjaar. Vaak wordt in deze levensjaren nog niet gedacht aan de overgang. Veelal is er een verwarring dat als u nog menstrueert u nog niet in de overgang kunt zijn. Dit is dus niet waar.

• Wat is de menopauze?

  De menopauze is de allerlaatste menstruatie. Als u gedurende 1 jaar niet meer gemenstrueerd heeft, heeft u de menopauze gehad. Dit is dus feitelijk maar 1 dag.

• Wat zijn overgangsklachten?

  De klachten ontstaan door alle hormonale veranderingen, waarbij vooral de hormoonspiegels oestrogeen en progesteron dalen. De beginnende klachten zijn vaak een onregelmatige menstruatiecyclus, opvliegers, nachtzweten en stemmingswisselingen. Opvliegers en nachtzweten zijn typische overgangsklachten. Niet elke vrouw ervaart dezelfde klachten. Naast de typische klachten zijn er ook atypische klachten.

• Wat zijn atypische overgangsklachten?

  We noemen de klachten atypisch, omdat ze ook andere aandoeningen kunnen veroorzaken, zoals schildklierproblemen, burn-out, depressie, vitaminetekort of een hoge bloeddruk. Het is van belang deze aandoening eerst te behandelen, om vervolgens te beoordelen welke klachten overblijven en met de overgang te maken hebben.

  Atypische klachten:

  • Slecht slapen, waardoor vermoeid en lusteloosheid
  • Concentratieproblemen
  • Verlies multitasking, snel schakelen wordt lastiger
  • Prikkelbaar zijn
  • Depressieve klachten
  • Spier- en gewrichtsklachten
  • Hoofdpijn
  • Toename PMS (Pre Menstrueel Syndroom) klachten
  • Gewichtstoename
  • Hartkloppingen
  • Droge huid en slijmvliezen; urogenitale atrofie
• Gaat de overgang voorbij?

  Ja, deze levensfase gaat voorbij en de klachten gaan over. Vooral de opvliegers, stemmingswisselingen en menstruatie problemen. Vrouwen voelen zich vaak weer stabieler en beter in hun vel.

• Zijn er risico's na de overgang?

  Na de overgang zijn er gezondheidsrisico’s waar u zich van bewust moet zijn, zoals botontkalking en hart- en vaatziekte vanwege een hoger risico op aderverkalking. Om dit te voorkomen is het goed om een gezonde leefstijl aan te houden. Dat betekent gezond eten, regelmatig bewegen, vitamine D innemen, niet roken, een gezond gewicht aanhouden, een normale bloeddruk en goede cholesterolwaardes.

• Waarmee kan de overgangspoli me helpen?

  Het is belangrijk naar uw lichaam en klachten te luisteren. Bij de overgangspoli van het Groene Hart Ziekenhuis helpen de gespecialiseerde overgangsconsulenten u graag. Zij luisteren graag naar uw verhaal en nemen uw klachten serieus. Samen kijkt u welke oplossing het beste bij u past, bijvoorbeeld wat u kunt aanpassen aan uw leefstijl of welke medicatie mogelijk is om de overgangsjaren goed door te komen.