U zult merken dat u de eerste dagen na de nieuwe heup-operatie nog vrij veel hulp van een verpleegkundige nodig heeft. Dit wordt al snel minder. De verpleegkundige stimuleert u om zoveel mogelijk dingen weer zelf te gaan doen, bijvoorbeeld u zelf aan de wastafel wassen.
De 1e dag na de operatie komt de fysiotherapeut bij u langs en leert u hoe u zich kunt bewegen zonder dat uw heup uit de kom schiet en laat u oefeningen doen die bevorderen dat u later weer goed kunt lopen.
Het dagelijks oefenen is erg belangrijk. Om ervoor te zorgen dat uw been weer helemaal kunt strekken, gaat u overdag tweemaal een half uur plat op de rug liggen. De 2e dag komt u een paar keer uit bed om te zitten. De verpleegkundige helpt u daarbij. Als dit goed gaat, mag u naar huis.
Vanaf de 1e dag na operatie leert de fysiotherapeut u weer te staan en met krukken of een looprek te lopen. Ook leert hij/zij u traplopen als dat nodig is.